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健脾方法:
1,推 腹
我一直认为推腹是健脾非常好和稳妥的方法!

推腹实际上就是借助外力帮助你的脾胃、大小肠蠕动。你挑不起了,我给你搭把手,这样是减少脾气的消耗,减少消耗就是补!
直上直下,顺时针,逆时针都可以,每天早晚各20分钟。女性在推腹时,顺便揉揉膻中,搓一搓肋骨;脾气大的就多揉多搓!
2,食 物

健脾的食物太多了,小米山药粥是很好的健脾食物,男女老少都可以吃。
3,艾 灸

如果只是单纯的脾虚,当然艾灸是较为快捷的方法。
取:中脘、肚脐、足三里各20分钟,艾灸2天休一,长期坚持。
身材偏胖,中脘、肚脐可以延长到30分钟;
喜欢发脾气的艾友,可以加上太冲左右各20分钟。
4.服用土灶砂锅熬制健脾八珍膏

传统八珍膏,以粉、丸、或者糕点的形式,口感都一般,很多人反馈,坚持吃一小段时间就坚持不下去了,口感不佳常常忘记吃。
我们通过土灶砂锅三煮三滤,铜锅收膏,妥妥变成了大家都喜欢的膏方,更容易吸收,效果也非常好!


八珍膏的主要成份:
党参、白术、茯苓、薏仁、莲子、芡实、山药、白扁豆、人参、蒲公英、桔梗、苏子、佛手,自制麦芽糖等

【适宜人群】需健脾利湿者、日常养生者
【食用多久】建议食用90天,可以长年食用!
【何时服用】饭前服用
【注意事项】孕妇忌服

针对儿童和大人不同体质,我们做了儿童益食膏和大人八珍膏。

现在的孩子大多无法抵挡琳琅满目的零食,特别是冰激凌冷饮,一 不小心娇弱的脾胃就变的越来越虚弱。
胃口不佳,吃饭越来越挑食,大人也是使出哄吃绝招,其实对于小朋友来说,养好脾胃,吃嘛嘛香,基本上身体不会有太大问题,大人也省心。
建议家里有小孩的朋友多注重调理孩子的脾胃,让祖国的小花朵健康快乐的成长。

我们膏方浓稠味道好,没有苦味,小孩子也非常喜欢喝。

总结:调理脾胃较快的方法——
1、早晚揉腹20分钟
2、吃小米山药粥
3、艾灸脾腧、中脘、足三里各20分钟
4、三餐前服用健脾八珍膏
古法传承,回归本源!
祝君安康!

本店主营 巴马食养品+精选优质艾制品,我们本着良心做好每一款能量好物,利益自己利益家人的同时也利益更多需要的人。
我们立志用无污染有能量的草本调养人,修合无人见,存心有天知,前路艰辛,义无反顾, 达则兼济天下,贫则独善其身。
